Ginástica

As aulas de ginástica são realizadas em grupos e utilizam vários equipamentos, materiais e acessórios, de acordo com seus objetivos.

Os benefícios das aulas de ginástica são vários: melhora do equilíbrio, força, coordenação, postura, condicionamento cardio vascular, assim como a resistência muscular como um todo, autoestima, além de dar prazer, alegria e estimular a sociabilização.

Os professores são devidamente habilitados para oferecer as atividades de forma que os benefícios possam ser alcançados.

A Academia CEMI possui inúmeras modalidades de ginástica, aulas super motivantes com muita energia para você, com professores gabaritados, que oferecem segurança e muito prazer.

Além das aulas da Academia CEMI utilizamos também o programa de aulas da Radical Fitness.

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